روش های بسیار موثر برای کاهش دندان درد در خانه

«توان پرستار»>سلامت>دندان درد دردی است که به دلیل پوسیدگی دندان، عفونت، شکستن یا افتادن دندان یا تحلیل لثه، در نواحی فک یا ریشه دندان احساس می‌شود.


به گزارش «توان پرستار»:دندان درد دردی است که به دلیل پوسیدگی دندان، عفونت، شکستن یا افتادن دندان یا تحلیل لثه، در نواحی فک یا ریشه دندان احساس می‌شود. اگر درد دندان بیش از یک تا دو روز طول بکشد باید خیلی فوری برای درمان به دندانپزشک مراجعه کرد.

اما بعضی اوقات به دلایل خاصی نمی‌توان فورا به پزشک مراجعه کرد؛ تا آن زمان می‌توانید از این ۱۰ روش برای تسکین درد دندان استفاده کنید.

کمپرس یخ
کمپرس سرد یا کیسه یخ درد دندان را آرام می‌کند؛ خصوصا اگر درد دندان به دلیل جراحی دندان باشد و با التهاب لثه همراه باشد. شما می‌توانید یک کیسه یخ یا حتی یک کیسه از سبزیجات یخ‌زده داخل فریزر را از بیرون روی فک خود قرار دهید. برای تاثیر بهتر این کار راه هر چند دقیقه یک بار انجام دهید و از قرار دادن یخ روی روی صورت برای مدت طولانی پرهیز کنید.

یخ باعث انقباض رگ‌های خونی می‌شود، با این کار جریان خون آن قسمت کندتر می‌شود و بی‌حس می‌شود. این بی‌حسی کمک می‌کند تا درد، التهاب و تورم کاهش پیدا کند.

آب نمک
شستن دهان با آب و نمک ولرم باعث از بین رفتن ذرات باقی‌مانده بین دندان و گیرافتاده بین پوسیدگی‌ها می‌شود. همچنین آب نمک باعث کاهش التهاب و تورم، سرعت بخشیدن به التیام و البته بهبود گلودرد می‌شود. آب نمک را می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید و مجبور نیستید از سرم‌های آماده استفاده کنید. یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان بزرگ آب ولرم حل کنید و به مدت ۳۰ ثانیه در دهان و گلو بچرخانید. این کار را می‌تواند چند بار در روز تکرار کنید.

مُسکن
چند ورق قرص‌های تسکین دهنده درد در خانه همه ما پیدا می‌شود. شما می‌توانید هنگام احساس درد شدید از قرص‌هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید.

افراد زیر سن ۱۶ سال نباید از قرص آسپرین استفاده کنند.

چای نعناع
نعناع هم مانند میخک دارای خواص بی‌حس کننده است که می‌تواند باعث کاهش درد دندان شود. نعناع همچنین به عنوان یک آنتی‌باکتریال هم شناخته می‌شود. یک قاشق چای‌خوری برگ نعناع خشک شده را داخل یک قوری بریزید و روی آن یک فنجان آب جوش بریزید. بیست دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس اجازه دهید تا خنک شود و قبل از خوردن داخل دهان بچرخانید. اگر به هر دلیلی نمی‌توانید نعناع بخورید بعد از چرخاندن در دهان‌تان دمنوش را بیرون بریزید. حتی می‌توانید تی‌بگ چای نعناع را در آب جوش بیاندازید و وقتی دمای آن گرم بود و نه داغ آن را روی دندان خودتان قرار دهید و اجازه دهید تا زمانی ‌که درد دندان کم شود در دهانتان بماند.

همچنین می‌توان در صورت عدم حساسیت به نعناع، چند قطره روغن نعناع روی یک پنبه بریزید و پنبه را روی دندانی که درد می‌کند قرار دهید.

سیر
در طول تاریخ از خواص سیر استفاده‌های درمانی گوناگونی شده است. سیر دارای ترکیبی به نام الیسین (Allicin) است که تاثیر آنتی‌باکتریال بسیار قوی دارد. یک حبه سیر تازه را باید خورد کنید و به آن نمک اضافه کنید؛ ترکیب به دست آمده را روی دندانی که درد می‌کند قرار دهید.

میخک
میخک دارای ماده شیمیایی به نام اوژنول است که مانند یک ماده بیهوشی طبیعی عمل می‌کند. علاوه بر این میخک دارای خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌باکتریالی است که می‌تواند عفونت دندان و لثه را از بین ببرد. برای آرام کردن دندان درد شما می‌توانید یک پنبه را به چند قطره روغن میخک آغشته کنید و روی دندانی که درد می‌‌کند قرار دهید. همچنین می‌توانید میخک خشک را تهیه کنید و آن را کمی بجوید و به مدت ۳۰ دقیقه روی دندان قرار دهید.

آلوورا
ژل آلوورا که می‌‌توان آن را از برگ‌های آلوورا به دست آورد، درمان اصلی سوختگی‌ها و بریدگی‌‌های شدید است. اخیرا از ژل آلوورا برای تمیز کردن و آرام کردن التهاب لثه نیز استفاده می‌شود. تحقیقات نشان داده است که آلوورا دارای خواص آنتی‌باکتریالی است و این قدرت را دارد تا جرم‌هایی که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند را از بین ببرد.

آویشن
آویشن هم خواص درمانی زیادی دارد که یکی از آن‌ها تاثیر آن درمان عفونت‌های ریه مثل برونشیت و سرفه مزمن است. تیمول به عنوان ترکیب اصلی موجود در عصاره آویشن، دارای خاصیت ضدعفونی ‌کنندگی و ضدقارچ است. یک قطره از روغن اسانس یا چند قطره از روغن آویشن را در یک لیوان آب حل کنید و دهان خود را با آن شستشو دهید. روش دیگر اضافه کردن چند قطره روغن آویشن به همراه چند قطره آب به یک پنبه و فشار دادن آن روی دندان است.

دهانشویه هیدروژن پراکسید
شستشوی دهان با هیدروژن پراکسید یک روش درمان موثر برای از بین بردن باکتری‌های دهان که باعث دندان درد می‌شوند است. به هیچ عنوان نباید هیدروژن پراکسید را خورد چراکه می‌تواند بسیار خطرناک باشد، به همین دلیل هنگام شستن دهان با آن باید بسیار دقت کرد. محلول هیدروژن پراکسید و آب را باید حدود ۳۰ ثانیه در دهان چرخاند و بیرون ریخت و سپس دهان را چندین بار با آب شست تا آثار آن در دهان باقی نماند.

هرگز محلول هیدروژن پراکسید را قورت ندهید و این روش درمان دندان درد را برای کودکان استفاده نکنید.

زمان مراجعه به دندانپزشک
این درمان‌های خانگی فقط برای کاهش درد به طور موقت هستند و بسیار ضروری است که برای درمان خرابی دندان به دندان‌پزشک مراجعه کنید و بیش از یک تا ۲ روز دندان درد را تحمل نکنید. اگر دندان درد فورا مداوا نشود، ممکن است تبدیل به مشکلات جدی‌تری مانند بیماری لثه، آبسه دندان شود. آبسه دهان زمانی رخ می‌‌دهد که باکتری‌ها به قسمت داخلی دندان یعنی مغز دندان یا پالپ آسیب می‌زنند.

بهترین روش پیشگیری از دندان درد و آبسه کردن دندان، حفظ بهداشت دهان و دندان تا حد ممکن است. این کار با رعایت نکات زیر ممکن است؛

مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز به مدت ۲ دقیقه
کاهش مصرف غذاها و خوراکی‌های شیرین
استفاده از نخ دندان به طور مرتب
سیگار نکشیدن
مراجعه به دندان‌پزشک به طور مرتب
اگر دندان درد شما بیش از یک یا دو روز طول کشید باید هرچه سریع‌تر برای تشخیص مشکل و درمان به دندان‌پزشک مراجعه کنید.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *