مرکز مشاوره و ارایه خدمات پرستاری توان پرستار

نوشته هایی با برچسب درمان درد

روش های کاهش درد عضلانی

خودتان طب فشاری را پیاده کنید درد عضلانی شایع ترین نوع درد است، گره های تیله مانندی در عضلات شما وجود دارد که به نام نقطه های ماشه ای شناخته می شوند. بسیاری از این نقاط ماشه که مرتبط با طب فشاری هستند در درمان هایی مانند طب سوزنی و یا ماساژ ورزشی  برای کاهش درد مورد استفاده قرار می گیرند. دکتر مجید نجفی می گوید: در نقطه ی ماشه ای...